Natalie

El otro día fui a dar una vuelta al persa bío bío porque estaba buscando un libro que solo vendían allá (el secreto de las zonas azules) y encontré varias gangas literarias! Compré 8 libros a precio módico! Uno de ellos fue este, estaba nuevito y lo compré a $5.000, para mi sorpresa este libro se lanzó hace poco e incluso está firmado por el mismísimo autor: Javier Eskenazi. Spoiler: el libro no terminó en un lugar especial de la biblioteca de Nico (aunque.. mi pololo sí se l

Hola holaa! He estado súper desaparecida La verdad es que enero se me hizo nada (súper raro, porque enero casi siempre se me hace eterno), en febrero ya sentí que me costaba avanzar el mes. Estoy con hartos temas en proceso. Me operé de la vesícula a finales de enero y todavía siento que estoy recuperándome. Mis heridas aún están algo sensibles, me las sigo cuidando y al menos mi guatita está bien. Puedo comer de todo, pero sigo comiendo sanito al 90%, full aguita, full prote

Esta semana compramos unas betarragas y comimos un montóon! En ensaladas con zanahoria y cilantro y además se me ocurrió preparar unos waffles rosados! Les aprovecho de recomendar las betarragas que compro, vienen lavadas, cocidas y listas para comer, las compro en el jumbo: Super prácticas y cuestan $1.590 y vienen 4. A mi me parece un buen precio! Y ahora, la receta de Waffles rosados! Ingredientes (12 mini waffles) 1 plátano súper maduro 5 frutillas 1/3 de taza de betarrag

Nada más delicioso que un plato de fideos al dente con una rica y nutritiva salsa con verduras y carne!

No quiero que te falte nada Esa frase explica por qué trabajo de forma incansable cada día pero descubrí algo

Hoy me sentí algo enferma, incluso fui a urgencias, así que este libro creo que me ayudará a poder pensar positivo y trabajar mis complicaciones personales.

Sanito, ligero, buenísima opción post cirugía de extracción de vesícula y además con la carne + los demás ingredientes queda una porción de proteína buenísima 🌱

Buen libro para partir el año y motivarse con los cambios que sean necesarios para convertirte en quien quieres ser!

Esa tensión entre amar lo cotidiano y anhelar lo extraordinario. ¿La plenitud está en reinventarse o en profundizar la vida que ya construída?

El 9 de septiembre del 2025 decidí comenzar un reto de 30 días. Motivada por una publicación de instagram: [Reto de 30 días, en enero ya verás la diferencia.]

Salimos sin prisa, solo él y yo, como si el presente nos hubiera hecho una treta. La brisa era fría pero amable, y las gotas de lluvia caían con gran fuerza. Nuestras manos se rozaban con dulzura y nostalgia, comprobando a ratos la existencia del otro. Agosto de 2019 volvió sin avisar, cuando comenzó nuestra historia de amor, en Valparaíso. La misma humedad en el aire, esa brisa fresca que no congela, pero que te mantiene bien despierto. Esa vez caminamos durante horas. Sin u

La primera vez que me dió una crisis de vesícula fue hace unos 7 años. Recuerdo que pensaba que tenia gastritis o colon irritable. Fui a médico, me pidieron radiografías y en las imágenes quedó súper claro: tenía un saco de piedras en mi interior.

De repente agarré una bolsita de azúcar de la mesa y leí: [Duración indefinida. Conservar en lugar fresco y seco.]

Una receta hidratante y simplecita para la noche, apta para toda la familia!

Los niños AMAN las papas duquesas. Te dejo acá una alternativa para prepararlas en casa, alto en proteínas y saludable.

Una conversación sobre cómo la ingeniería de datos se volvió transversal para la innovación, el negocio y la formación profesional.

Fue una jornada muy enriquecedora con más de 70 participantes con ganas de aprender, compartir conocimiento y conversar sobre lo que nos apasiona: el mundo de los datos 🚀